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重生小饭馆 完结+番外_445(2 / 2)

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个健康和理想的状态,这个是可以做到的,但是更多的是从一个人各种综合方面来考量的,并不只是单一的方面。

他为客人解说了健康饮食,还有食物来源的健康的重要性,“所以食源斋是强调一个养身,食物的健康,还有饮食搭配的均衡,以及身体上的一些小问题,比如说血虚、气虚这些问题,可以通过饮食来调节。而比如有的虚胖的人,是可以通过饮食来调理的,不过这仅仅只是单方面。”

其实就是食源斋主动一个饮食的健康性和平衡性,至于减肥之类的,还是要靠个人的整体平衡才行。

这个话题引起了众多女性们的关注,从一个中医学的角度,林凛就只好给众多为女士们讲了怎么减肥最健康的方式和办法了。天知道他怎么要在这里跟一群爱美的女士们讲减肥,好吧,减肥也是健康的一种。

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